驴C贸mo se supera un trastorno sexual?

Lorena Casta帽eda 驴Como se supera un trastorno sexual?

Para los trastornos sexuales m谩s habituales los psic贸logossex贸logos contamos con una serie de protocolos a seguir que han demostrado ser muy eficaces. Dichos protocolos tienen que ser adaptados por el profesional a cada caso particular para un mejor resultado. As铆 pues, siempre es conveniente combinar los ejercicios que se les pide que realicen semanalmente con educaci贸n sexual. En much铆simos casos es clave que, a trav茅s de un di谩logo en el que se trata el sexo de una manera natural, se abra una nueva perspectiva del mismo, una nueva actitud m谩s abierta.Con frecuencia los pacientes reconocen que dentro de su familia el sexo siempre fue un tema tab煤. Esto suele tener repercusiones en la vivencia de las relaciones 铆ntimas. As铆 pues, es algo que suelo trabajar en consulta con los pacientes cuando veo que ese aprendizaje del sexo como algo malo (pues de las cosas que est谩n mal no se puede hablar) y est谩 repercutiendo en sus relaciones actuales. Sigue leyendo si quieres saber m谩s acerca de c贸mo te puedo ayudar a superar un trastorno sexual.

Aspectos a tener en cuenta para superar un trastorno sexual

Hay circunstancias particulares que como psicologo sexologo he de tener en cuenta a la hora de ajustar el tratamiento a la persona que tengo delante. Estas son algunas circunstancias que puedes haber vivido y que puede ser necesario abordar en consulta para que puedas solucionar tus problemas.

驴Has sido v铆ctima de abusos sexuales?

En este caso puede ser necesario trabajar esos recuerdos de abuso para poder conseguir avances significativos en la dificultad sexual. Las que est谩n m谩s ligadas a la vivencia de abusos sexuales son el vaginismo, la falta de deseo sexual y la dificultad para llegar al orgasmo.

驴Tu trastorno sexual comenz贸 junto con el maltrato psicol贸gico/ f铆sico dentro de la relaci贸n?

Si se da dentro de tu relaci贸n actual, entonces es conveniente ayudarte para terminar con esa situaci贸n de maltrato para despu茅s trabajar el trastorno sexual en cuesti贸n. Incluso cabe la posibilidad de que dicho trastorno desaparezca cuando el maltrato se haya terminado.

Si ha sido en una relaci贸n pasada que te ha dejado marcado/a y el trastorno se mantiene a煤n en las relaciones sexuales, con otra pareja en la que no existe ese maltrato, entonces es necesario trabajar para cerrar esas heridas. Por supuesto tambi茅n se dan pautas para superar el trastorno sexual a la vez que se trabajan los recuerdos traum谩ticos.

驴Y si tu religi贸n influye en tu vivencia de la sexualidad?

Muchas religiones imponen normas m谩s o menos estrictas con respecto a la vida sexual de las personas que han crecido bajo su culto. En nuestra vivencia de la sexualidad influyen la religi贸n, la cultura y la familia. La familia es la m谩s determinante de las tres pues es la que m谩s nos moldea.

La religi贸n y la cultura pueden influir mucho en la vivencia de la sexualidad, sobre todo si se fomenta el miedo al sexo. Cuando a alguien se le ha inculcado el miedo a las relaciones sexuales desde la ni帽ez (a sus consecuencias f铆sicas o morales) entonces es muy dif铆cil que dicho miedo desaparezca al casarse. Es decir, de cara a mi trabajo, no es relevante cual es es culto religioso de la persona sino el entender si ha afectado o no a su desarrollo y como ayudarle a vencer el miedo.

Una vida sexual plena requiere experimentar el sexo como algo positivo, no tenerle miedo, poder tomar la iniciativa si se desea, sentir confianza en uno mismo/a y tranquilidad. Para lograrlo a veces hay que superar algunos miedos e inhibiciones.

Si sientes que algunas de las cosas que te ense帽aron en tu infancia y adolescencia, ahora te pueden estar suponiendo una dificultad para tener una vida sexual satisfactoria, puedes contactar conmigo. Desde el respeto hacia tu cultura, hacia tus creencias religiosas, podemos trabajar para que seas m谩s feliz.

Es necesario acudir a un profesional de la psicolog铆a que tenga conocimientos acerca de los trastornos sexuales (sexolog铆a) para asegurarse un buen tratamiento. Con mi ayuda podr谩s, supera ese trastorno sexual.